RICHTIGES GEHEN, STEHEN, SITZEN,

SIE WÜRDEN GERNE WISSEN, WIE ?

Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir nicht nur Verhaltens-

sondern auch verschiedene Bewegungsmuster.

Durch Krankheiten, Verletzungen oder Unfälle können Schonhaltungen entstehen, die, über längere Zeit praktiziert,

zu Fehlhaltungen werden können.

Der Tanz und die Entspannung können eine Unterstützung bei der Veränderung dieser Fehlhaltungen darstellen.

So können Sie sanft und ganzheitlich zu schonenderen, körpergerechten Bewegungen für den Alltag finden.

Durch einen Beweglichkeits-Check finden wir gemeinsam heraus wo Ihre Schwachstellen sind im Bewegungsmuster und im Bewegungsapparat.

Entspannungstraining und gezielte Schulung der Körperwahrnehmung führen Sie schrittweise zu einem neuen Körpergefühl. Verschiedene Elemente aus Tanz und Haltungstraining ergeben ein abwechslungsreiches Programm, das kontinuierlich zum Ziel führt.

Bei ernsthaften Beschwerden des Bewegungsapparates besuchen Sie bitte

 einen Arzt oder Physiotheratpeuten Ihres Vertrauens!